Strategien aus dem Spitzensport – für Ihren Erfolg

Die Passion von balance me ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre persönliche Leistung und Ihr Wohlbefinden zu maximieren. Perfektion ist mehr als nur den Fokus auf das Gewinnen zu legen: Erfolg erfordert eine Balance im Leben. Alle Aspekte Ihres Lebens, seien es Familie, Freunde, Arbeit oder Gesundheit, sind essentielle Bausteine, um Ihre persönlichen Erfolge feiern zu können. Ihre Individualität mit Ihrem Erfolg zu verbinden ist unser Ziel.

Einzelcoaching

Hier werden gemeinsam mit der Sportler_in individuelle, auf ihre oder seine spezifische Situation zugeschnittene Lösungen erarbeitet.


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Teamcoaching

Es wird gemeinsam mit allen Teammitgliedern und / oder dem Trainer an spezifischen teamrelevanten Fragestellungen gearbeitet.


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Workshops

In einem Workshop wird in einer kleinen Gruppe von Teilnehmerinnen und Teilnehmern jeweils ein bestimmtes Thema in den Vordergrund gestellt.


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Mediation

Gemeinsam mit allen beteiligten Konfliktparteien wird an einer tragfähigen und zufriedenstellenden Lösung gearbeitet.


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Für Ihren Erfolg

Strategien aus dem Spitzensport für Ihren Erfolg

Sportpsychologisches Training & Beratung

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Weiterbildung zum Business Mental Coach

Im Spitzensport müssen Leistungen kontinuierlich erbracht und auf den Punkt abgerufen werden. Vergleichbare Anforderungen werden im Business an Führungskräfte, Teams und Mitarbeiter_innen gestellt. Ein Arbeiten über das Leistungsvermögen hinaus zehrt sowohl im Sport als auch im Business an den körperlichen sowie emotionalen Reserven und kann die individuelle Motivation reduzieren. Diesbezüglich ist im beruflichen Kontext ein smartes Agieren und Reagieren gefordert, um mehr Leistung und eine höhere Arbeitsqualität mit einem geringeren Energieaufwand erbringen zu können.

Entsprechend lautet der Leitsatz der Weiterbildung zum Business Mental Coach: Mit Leichtigkeit zu neuer Leistung. In unserer Weiterbildung lernen Sie Coaching-Philosophien sowie Konzepte kennen und erhalten innovative Techniken und verschiedene neue Interventionen zur direkten Umsetzung an die Hand bekommen. Kompakt und dennoch umfassend erhalten Sie an drei Seminarwochenenden einen praxisnahen Input zu Learnings aus dem Spitzensport, zum bewussten Umgang mit Ressourcen unter ständigem Druck sowie zur Führungs- und Teamentwicklung. Sie erfahren in der Weiterbildung unter anderem, wie Sie Ihren Mitarbeitern_innen zu mentaler Stärke verhelfen können, um nicht zuletzt die positive Entwicklung Ihres Unternehmens zu beschleunigen.


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Katrin Meiß / Geschäftsführerin

„Meine eigenen Erfahrungen als professionelle Tennisspielerin und als langjährige Tennistrainerin im Leistungsbereich haben mir gezeigt, dass die mentalen Fertigkeiten eine sehr wichtige Rolle im Sport spielen.“

Mir hätten in meiner aktiven Zeit als Profispielerin sportpsychologische Techniken geholfen, meine Emotionen „in den Griff“ zu bekommen. Sicherlich hätte ich das eine oder andere enge Match mehr für mich entscheiden können.

Durch die Ausbildung zur Expertin für Sportpsychologie habe ich viele verschiedene mentale Techniken kennengelernt und diese weiterentwickelt. Gerne möchte ich meine Erfahrungen, mein Wissen und die mentalen Techniken an Sportlerinnen und Sportler weitergeben.“

Eine starke Verbindung von Körper und Emotion ist unser Fokus.

Haben Sie Interesse an sportpsychologischem Training? Gerne können Sie mit uns Kontakt aufnehmen.

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