Der systemische Fokus von balance me liegt nicht nur auf Ihrer Leistungsoptimierung, sondern gleichzeitig auch auf Ihrer Persönlichkeitsentwicklung und dem sorgsamen Umgang mit Ihrem psychischen Wohlbefinden. Ganzheitlichkeit ist für uns ein essentielles Stichwort: Ihre Individualität und Ihre Ziele sind richtungsweisend in jedem Schritt, den wir in der Zusammenarbeit mit Ihnen vorankommen. Welches Ziel Sie auch verfolgen – Ihre individuellen Anliegen zu bearbeiten und Ihre Ressourcen langfristig zu fördern, stehen im Vordergrund unserer Arbeit. Für Ihre mentale Stärke bringen wir Ihre emotionalen, kognitiven, motivationalen, körperlichen und sportartspezifischen Fähigkeiten miteinander in Einklang. Erfahrung, Fachwissen und Leidenschaft für die Sportpsychologie bringen wir in die Zusammenarbeit mit Ihnen ein, damit Sie Ihre Leistung auf den Punkt abrufen und Ihr Potenzial ausschöpfen können. Ein ehrliches, wertschätzendes Interesse an unseren Sportlerinnen und Sportlern prägt unseren Alltag. Gegenseitiges Vertrauen ist dabei die Grundlage unserer Arbeit – Verschwiegenheit ist für uns eine Selbstverständlichkeit.

Katrin Meiß

„Meine eigenen Erfahrungen als professionelle Tennisspielerin und als langjährige Tennistrainerin im Leistungsbereich haben mir gezeigt, dass die mentalen Fertigkeiten eine sehr wichtige Rolle im Sport spielen.“

Mir hätten in meiner aktiven Zeit als Profitennisspielerin sportpsychologische Techniken geholfen, meine Emotionen „in den Griff“ zu bekommen. Sicherlich hätte ich das eine oder andere enge Match mehr für mich entscheiden können.

Durch die Ausbildung zur Expertin für Sportpsychologie habe ich viele verschiedene mentale Techniken kennengelernt und diese weiterentwickelt. Gerne möchte ich meine Erfahrungen, mein Wissen und die mentalen Techniken an Sportlerinnen und Sportler weitergeben.

"Training für den Kopf, denn dort beginnt der Erfolg"

Erfolgsprinzipien aus dem Spitzensport unterstützen Sie in der Maximierung Ihrer mentalen Stärke: Ihre persönliche Leistung und Ihr Wohlbefinden können Sie nur steigern, wenn Sie Ihren Blick erweitern und eine Balance in allen Aspekten Ihres Lebens schaffen. Ihre Individualität mit Ihrem Erfolg zu verbinden ist unser Ziel.

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