Sport Coaching für Sportler:innen und Trainer:innen
Unter Druck besser performen
Wie gehe ich mit Leistungsdruck um? Wie bekomme ich meine Nervosität in den Griff? Wie kann mein Team erfolgreich sein?
Als Sportler:in stehst du vor einem wichtigen Spiel oder dem entscheidenden Wettkampf: Du möchtest deine Emotionen kontrollieren und deine Leistung aus dem Training‚
auf den Platz bringen. Wir unterstützen dich bei deiner Leistungsoptimierung und in deiner Persönlichkeitsentwicklung, damit du erfolgreich sein kannst.
Als Trainer:in möchtest du deine Führungskompetenzen weiterentwickeln, um das volle Potenzial deines Teams/Staffs zu entfalten und gemeinsam erfolgreich zu sein.
Hierbei braucht es manchmal einen Blick von außen. Wir unterstützen dich in deiner professionellen Arbeit mit deinem Team/Staff.
Wir entwickeln gemeinsam Lösungsstrategien im Umgang mit Widerständen. Wir begleiten dich bei der Bewältigung neuer sportlicher Herausforderungen.
Mentale Stärke ist der entscheidende Erfolgsfaktor
Bei vielen Sportler:innen sind Themen wie „Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten aufbauen“ und „der Umgang mit Druck“ entscheidend, ob der Traum vom Profisport in
Erfüllung gehen kann oder nicht. Mentales Training führt zu mentaler Stärke und kann deine Leistungsfähigkeit steigern.
Als Trainer:in sind Kompetenzen im Umgang mit Sportler:innen und Staff-Mitgliedern gefragt, um gemeinsam erfolgreich zu sein. In diesen entscheidenden Situationen
braucht es mentale Stärke im Umgang mit Druck, den eigenen Ansprüchen und Erwartungen von außen. Unser Ansatz im Sport Coaching verfolgt das Ziel, Trainer:innen in ihrem Mental Leadership zu
stärken und sie bei der Weiterentwicklung ihrer Führungskompetenzen zu unterstützen. Erlebe selbst, wie Mentale Stärke und Führungskompetenzen zu deinem Game Changer werden können!
Leistungsangebot
Für Sportler:innen
- Leistung auf den Punkt abrufen
- Umgang mit Druck
- aus Niederlagen lernen und stärker hervorgehen werden
- aus Verletzungen stärker herauskommen
- Umgang mit Emotionen
- Umgang mit Fehlern/Kritik
- Übergang zum Profisport
- Profi! Umgang mit dem neuen Umfeld
- Selbstvertrauen erlangen
- Positive Körpersprache = positive Leistung
Für Trainer:innen
- Führungskompetenzen weiter entwickeln
- Staff führen
- Sandwich-Position zwischen Management und Mannschaft
- Ansprachen situationsangemessen gestalten
- Spagat zwischen Familie und Karriere
- Potentiale erkennen und weiterentwickeln
- Gesprächsführung
- Kommunikationskompetenzen erweitern
- Motivation im Team hochhalten
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balance me, Katrin Meiß
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