In unserem Training vermitteln wir dir sowohl das Wissen und den theoretischen Hintergrund als auch praktische Tools und Methoden für deinen Alltag. Diese kannst du für dich selbst direkt umsetzen und üben und ebenso andere dabei unterstützen, mental stärker zu werden. 

Im Fokus der balance me Trainings steht der direkte Bezug zur Praxis: ein gutes Verhältnis zwischen theoretischem Input und praktischen Einheiten, in denen du die erlernten Methoden mit anderen Teilnehmenden direkt ausprobieren, diskutieren und reflektieren kannst. Wir arbeiten mit praktischen Beispielen aus der Sportwissenschaft, der (Sport)Psychologie und des systemischen Coachings und freuen uns, wenn du dich aktiv beteiligst. 

Du bist mit einigen Themen im beruflichen und/oder persönlichen Kontext schon sehr gut aufgestellt, in anderen Bereichen fehlen dir aber das Wissen und die Tools, mit denen du den nötigen nächsten Schritt zu deinem neuen Mindset machen kannst?

Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für dich. Je nachdem, was du brauchst und woran du arbeiten möchtest, kannst du das für dich passende Thema wählen und dort wirksame Techniken und Methoden erlernen. 

Unsere Trainings-Module sind bewusst auf einzelne Fertigkeiten angelegt, mit denen du die verschiedenen Bereiche der mentalen Stärke trainieren und entwickeln kannst. Du kannst dich für einzelne Module anmelden oder mehrere Module kombinieren. Wir besprechen dann gemeinsam, was für deine aktuelle Situation am sinnvollsten ist.